駒沢大学一覧
梅雨でやる気が上がらない。。
こんにちは、UNO by FITNESSGYM T.I.Sです。 今日からまた晴れない日が続きそうな予報となっております。 天気が悪く気圧が低いとどうしてもやる気モチベーションが上がらず、予約…
ダンベルを使用してのトレーニング
こんにちは、UNO by FITNESSGYM T.I.Sです。 昨今は寒暖差が激しく、風邪や体調不良も流行っておりますのでみなさまどうかお気をつけください！ さて、UNO by FITNESSGYM T.…
トレーニング紹介動画～クリーン～
こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。 毎度恒例になってまいりました、トレーニング紹介動画シリーズです。 先日はウォーミングアップを2種類ご紹介しましたが、 今回からメインの種目に移っていきます。 今…
