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Semi personalgym  フィットネスジムT.I.S

駒沢大学一覧

継続の力

継続の力


こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 少しずつ気温も下がりトレーニングもさらに楽しめる季節になってきましたね。 本日もおかげさまで沢山の方がトレーニングに励まれています。 画像の会員様も2年…

【8/15日まで!残り数枠!入会金・初月会費無料キャンペーン】

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こんにちは、UNO 2nd studio by FITNESSGYM T.I.S 弦巻4丁目店です。 今年の1月にオープンし早いもので半年が経過しました。 日頃よりたくさんの方にご利用いただき、誠にありがとうございます。…

トレーニングフォーム

トレーニングフォーム


こんにちは。 ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 トレーニングフォームはトレーニングの効果を最大限引き出す為に最も大事な要素です。 もし、いつもクタクタになるまでトレーニングをしているのになかなか体が…

GW最終日!!

GW最終日!!


こんにちは。 ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 大型連休もついに最終日となりましたね! 旅行に出掛けられた方もいらっしゃれば、家のお掃除・のんびりと過ごされた方もいるかと思います。 気温や天気も後半…

重心で

重心で


こんばんわ、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 明日からGWですね、5月になれば令和最初のゴールデンウィーク皆様はいかがお過ごしの予定でしょうか?? T.I.Sは通常通り営業しておりますので、ぜひトレ…

花粉症と運動

花粉症と運動


こんにちは。 ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 新元号が先日発表され平成の次は【令和】になりましたね。 桜も満開になり新元号も決まり、4月からは進学する方や新社会人になる方もいらっしゃるかと思います…

遅くはないが

遅くはないが


ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 少しづつ暖かくなってきましたね。 季節の変わり目、、、 そして身体も変えたいと思っている人も多いのではないでしょうか?? トレーニングはいつ始めても遅くはありません…

くびれを作るには、内股を鍛えろ?

くびれを作るには、内股を鍛えろ?


こんにちは、UNO 2nd studio by FITNESSGYM T.I.Sです。 暖かくなり始めたこともあり、見学や体験の問い合わせが増えてきております。 やはり、薄着になる季節が近くなっているのを感じていらっしゃ…

ランニングマシンを有効活用!

ランニングマシンを有効活用!


こんにちは、UNO 2nd studio by FITNESSGYM T.I.Sです。 急な気温上昇や乾燥があり、体調管理が難しい今日この頃といった感じです。 そんなこともあり、ジム内のトレッドミル(ランニングマシン)を…

トレーニングおよび店内風景のご案内

トレーニングおよび店内風景のご案内


こんにちは、UNO 2nd studio by FITNESSGYM T.I.Sです。 グランドオープンしてから3週間が過ぎておりますが、おかげさまで多くの方がご入会いただき、また問い合わせも連日頂いております。 そのた…

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