TISフィットネスジム

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下北沢一覧

会員様トレーニング紹介②

会員様トレーニング紹介②


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。   お盆のUターンラッシュもピークを過ぎていますが、梅雨の方もUターンのような感じで天候が不安定です。 世界陸上も終わり、今は甲子園真っ只中です! ぜひ高校生の熱い…

世界は広い

世界は広い


こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。   現在、ロンドンで世界陸上が行われていますね!   夜遅い時間の放送ですが、皆さんご覧になっていますか?   昨日、ちょ…

〝ダイエット〟と〝減量〟

〝ダイエット〟と〝減量〟


こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。   先日のスタッフ左右田泰臣のタイトルマッチの応援、ありがとうございました!! 会員の皆様に応援して頂きまして、とてもパワーをいただきました!…

”9秒”に魅了される世界。

”9秒”に魅了される世界。


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。   テレビでは連日多くのスポーツが放映されています。7月下旬には世界水泳があり、まもなく高校野球の全国大会・甲子園が開幕。 そんな中で現在は英国・ロンドンにて世界陸…

会員様トレーニング紹介

会員様トレーニング紹介


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。   芸能人やモデル、アスリートの方がテレビやSNSを通じて、トレーニングしている姿を発信されています。 それが刺激となり、また弦巻店も会員の募集を再開させていただい…

筋肉痛よりも大切な、

筋肉痛よりも大切な、


こんにちはONE by Fitness Gym T.I.S です。 効果的なトレーニングが出来たのか? そのバロメーターとして翌日や翌々日の筋肉のハリや筋肉痛を評価される方が多いと思います。 ですが、先ず、何よりも、 今…

二子玉川の風物詩

二子玉川の風物詩


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。 二子玉川の夏の風物詩といえば、 世田谷区たまがわ花火大会   です! 来たる8月19日(土)に開催されます。 当日は二子玉川駅周辺はもちろん、ジム周辺も交通規制がか…

ウィンブルドン選手権

ウィンブルドン選手権


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。   テニスの4大選手権が英国で開催されています。 新旧交代かと思われる中でも、ベテラン選手の動きはやはりレベルの高さを感じ取れます。 (※画像は全米オープンの会場で…

知っておくべき効果を出すコツ

知っておくべき効果を出すコツ


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。   こちらの記事をご覧になっている方の中には、 ・既にトレーニングをしており、長年継続されている方 また逆に ・これからトレーニングを始めてみようかと検討中の方 な…

ご予約方法につきまして

ご予約方法につきまして


こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。   現在、ONE by FITNESS GYM T.I.Sでは平日9:00〜18:00までの限定会員様の募集となっております。   …

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