TISフィットネスジム

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桜新町一覧

何事も楽しく

何事も楽しく


こんにちは、UNO by FITNESSGYM T.I.Sです。       トレーニングも勉強も嫌に思ってしまうとなかなか長続きしませんね。       本日…

3rd Place

3rd Place


こんにちは、UNO by FITNESSGYM T.I.Sです。 今日は天気が良くて、ほどほどに暖かくて、いい日ですね。     トレーニングは、なかなか一人でできません。 人の手を借りることで、自分…

氏神様

氏神様


こんにちはUNO by FITNESSGYM T.I.Sです。 今日は、こちら弦巻店がオープンしてちょうど9ヶ月となります。     オープンする前から何度も足を運んで参拝しておりました。 &nbsp…

身体づくりと健康づくり

身体づくりと健康づくり


こんにちはUNO by FITNESSGYM T.I.Sです。       気温も上がらず乾燥しているので、体調崩されている方も多いかと思います。   筋肉をつけるにはタンパク質が…

運動ではなくトレーニング

運動ではなくトレーニング


こんにちはUNO by FITNESSGYM T.I.Sです。 最近はフィットネスブームにより近所の24時間ジムにトレーニング初心者の方をよく見かけます。トレーニング初心者の方を見るとなんとなく全部のマシーンを一周しダン…

節分

節分


こんにちは、UNO by FITNESSGYM T.I.Sです。 今日は節分です。     お子さんのいらっしゃる男性の会員様で、今日は鬼になるという方がいらっしゃいました。   福を呼び込…

冬の必需品

冬の必需品


こんにちはUNO by FITNESSGYM T.I.Sです。       先日の降雪以来気温が低い日が続いていますね。       皆様も寒さをしのぐため、ダ…

人それぞれ

人それぞれ


こんにちはUNO by FITNESSGYM T.I.Sです。     先日記録的な降雪によって積もっていた雪も少しづつ溶けてきましたね。     ところで、皆さんはトレーニングに…

玉川高島屋Special Days

玉川高島屋Special Days


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。   昨日から二子玉川駅周辺は賑やかな雰囲気が漂っています。 というのも、年に2回の特別なセールが高島屋で開催されているためです。 今回は1月18~21日の4日間、 …

パートナーストレッチ

パートナーストレッチ


こんにちは、UNO by FITNESSGYM T.I.Sです。 年末年始の暴飲暴食を経て、いよいよ元の生活スタイルに戻ったという方も多いと思います。 まだまだ、柔軟性が戻らないという方も中にはいらっしゃいます。 &nb…

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