TISフィットネスジム

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桜新町一覧

基礎基本が大切

基礎基本が大切


こんにちはUNO by FITNESSGYM T.I.Sです。     8月も終わりに近づき、夜も涼しくなってきましたね。 弦巻店では5月から入会された会員様が3ヶ月間のトレーニグを終えInbodyで…

「今」こそ始め時

「今」こそ始め時


こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 日が少しずつ短くなり秋の訪れを感じますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。   皆様は今年の夏を満足のいく身体で過ごすことが出来ましたか? 自信…

「どうせやるなら意識して!」

「どうせやるなら意識して!」


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。   二子玉川店の朝来店される40代主婦の方から頂いたお言葉です。   通われはじめて、まもなく2年近くなります。 トレーニングをはじめられた最初は久しぶり…

フィットネス女子

フィットネス女子


こんにちは、UNO by FITNESSGYM T.I.Sです。     『運動苦手なんですけど』 『体育評価1だったんですけど』   学生時代に関わらず大人になってからも 運動をすることの…

定番かもしれませんが、足腰を使え!

定番かもしれませんが、足腰を使え!


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。   8月も終わりに近づいてきていますが、まだまだ海に出掛ける方も多いかと思います。 肌を見せるとなると、やはり身体を引き締めたいと皆様がお考えになり、そして腹筋運動…

夫婦や家族、友人と共に、

夫婦や家族、友人と共に、


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。   夏の暑さも少しずつ落ち着きついている中で、いよいよ 食欲の秋 スポーツの秋 読書の秋 と様々な秋が登場してきます。   T.I.Sでは男女および年齢問…

自分で自分を知ること

自分で自分を知ること


こんにちは、UNO by FITNESSGYM T.I.Sです。       弦巻店もオープンして約3ヶ月が経ち、オープン当初からいらしてくださっている方々も続々と効果を実感していただいてお…

ジムを始める絶好のチャンス!

ジムを始める絶好のチャンス!


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。 本日は以前よりご案内しておりました二子玉川の花火大会開催のため、二子玉川店のみ15時までの営業とさせていただいております。 そして、毎年お盆の時期を過ぎますと見学や体験のお問…

自重トレーニング

自重トレーニング


こんにちは、UNO by FITNESSGYM T.I.Sです。     お盆休みも終わり、お仕事など復帰された方も多いかと思います。     動き始めは怪我に気をつけましょう。 …

トレーニング成果

トレーニング成果


こんにちは、UNO by FITNESSGYM T.I.Sです。 今日も悪天候でしたが、ジム内は活気があり、皆様トレーニングでしっかり汗を流されてました!!     今日でオープンから3ヶ月が経ちます…

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