フィットネスジムT.I.S

弦巻一覧

コンディショニングアイテム

2019-03-04 UNO2nd, その他, マメ知識ジム, ストレッチ, ストレッチポール, ダイエット, トレーニング, パーソナルトレーニング, フォームローラー, ボディメイク, ライフスタイル, 世田谷, 体幹トレーニング, 姿勢, 少人数制, 弦巻, 桜新町, 用賀, 疲労回復, 筋トレ, 肩こり, 腰痛 tis-tsurumaki2

こんにちは、UNO 2nd studio by FITNESSGYM T.I.Sです。ジムにあるストレッチポールを利用したことがありますか？長いものと短いもの、どちらを使っているでしょうか？長さが違うだけに感じます…

腹筋を割るには

2019-02-23 UNO, ダイエットジム, ダイエット, トレーニング, パーソナルトレーニング, ボディメイク, ライフスタイル, 世田谷, 弦巻, 桜新町, 筋トレ tis-tsurumaki

こんにちはUNO by FITNESS GYM T.I.Sです。皆さんから『腹筋はどうしたら割れますか？』とよく聞かれます。実は皆さん産まれた時から腹筋は割れています。脂肪が壁になり割れている腹筋が見えていない…

遅くはないが

2019-02-22 ONE, トレーニング In Body, TRX, インターバル, スクワット, スライドボード, ダイエット, トレーニング, パーソナルトレーニング, パワーマックス, ヒップアップ, ボクシング, ボディメイク, ライフスタイル, 三軒茶屋, 上野毛, 下北沢, 世田谷, 二子新地, 二子玉川, 少人数制, 弦巻, 桜新町, 池尻大橋, 淡島, 肩こり, 自律神経, 運動不足, 駒沢大学 tis-sports

ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。少しづつ暖かくなってきましたね。季節の変わり目、、、そして身体も変えたいと思っている人も多いのではないでしょうか？？トレーニングはいつ始めても遅くはありません…

くびれを作るには、内股を鍛えろ？

2019-02-20 UNO2nd, トレーニング, マメ知識ジム, スクワット, セミパーソナル, ダイエット, パーソナルトレーニング, ボディメイク, 世田谷, 少人数制, 弦巻, 桜新町, 用賀, 駒沢大学 tis-tsurumaki2

こんにちは、UNO 2nd studio by FITNESSGYM T.I.Sです。暖かくなり始めたこともあり、見学や体験の問い合わせが増えてきております。やはり、薄着になる季節が近くなっているのを感じていらっしゃ…

全身か部位別か

2019-02-18 ONE TRX, ジム, スクワット, ダイエット, トレーニング, パワーマックス, ヒップアップ, ボクシング, ボディメイク, ライフスタイル, 三軒茶屋, 下北沢, 世田谷, 二子玉川, 少人数制, 弦巻, 桜新町, 池尻大橋, 淡島, 筋トレ tis-sports

こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。トレーニング初心者の悩みの一つとして、ジムで一日で全身を鍛えるべきか、それとも部位別に分けるべきか・・・どちらが良いのでしょうか？その答えは全身を…

ドリンク

2019-02-12 UNO2nd, お知らせ, その他 Red Bull, ジム, ダイエット, トレーニング, パーソナルトレーニング, プロテイン, ボディメイク, ライフスタイル, 世田谷, 体幹トレーニング, 少人数制, 弦巻, 筋トレ, 運動不足, 食事制限 tis-tsurumaki2

こんにちは、UNO 2nd studio by FITNESSGYM T.I.Sです。 UNO 2ndでは日本で初めてのミネラルウォーターである富士ミネラルウォーター（税込120円）や現場でお作りするプロテイン（税込50…

ラットマシン

2019-02-08 UNO2nd トレーニング, パーソナルトレーニング, ボディメイク, ラットプルダウン, 世田谷, 弦巻, 桜新町 tis-tsurumaki2

こんにちは、UNO 2nd studio by FITNESSGYM T.I.Sです。オープン時からラットマシンのチェーンが長かった件でテクノジムさんに問い合わせていたところ今日ようやく取り除いてもらうことができました…

加湿器導入！

2019-02-07 UNO, その他ジム, ダイエット, トレーニング, パーソナルトレーニング, ヒップアップ, ボディメイク, ライフスタイル, 世田谷, 少人数制, 弦巻, 筋トレ tis-tsurumaki

こんにちは、UNO by FITNESS GYM T.I.Sです。インフルエンザが流行しています。乾燥する季節、ジム内に加湿器が導入されました！皆様が快適にトレーニングできる環境づくりにも努めてまいります。トレー…

特別休館のお知らせ

2019-01-28 UNO2nd, お知らせ, その他ジム, ダイエット, トレーニング, パーソナルトレーニング, ボディメイク, 体幹トレーニング, 少人数制, 弦巻, 桜新町, 用賀 tis-tsurumaki2

こんにちは、UNO 2nd studio by FITNESSGYM T.I.Sです。今月30日と31日は施設メンテナンスのため特別休館とさせていただきます。大変ご迷惑をおかけしますが何卒ご了承のほど宜しくお願い致し…

トレーニングおよび店内風景のご案内

2019-01-24 UNO2nd, ダイエット, トレーニングジム, セミパーソナル, トレーニング, パーソナルトレーニング, 世田谷, 弦巻, 桜新町, 駒沢大学 tis-tsurumaki2

こんにちは、UNO 2nd studio by FITNESSGYM T.I.Sです。グランドオープンしてから３週間が過ぎておりますが、おかげさまで多くの方がご入会いただき、また問い合わせも連日頂いております。そのた…

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