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Semi personalgym  フィットネスジムT.I.S

世田谷一覧

クリスマス仕様

クリスマス仕様


こんにちは、UNO by FITNESS GYM T.I.Sです。     非常にいい天気で、会員の皆様も気持ちよさそうにトレーニングをされています。     さて、本日はクリスマ…

年末年始に向けて

年末年始に向けて


こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 年末の忙しさも、すこしづつ落ち着き今年もあと1週間ほど、いよいよ新年が近づいてきました。   時期的に忘年会が連日あったり、体調をくずしてしま…

12月入会者特典【弦巻2号店】

12月入会者特典【弦巻2号店】


こんにちは、UNO 2nd studio by FITNESSGYM T.I.Sです。         現在弦巻2号店では12月15日プレオープンという形で営業させていただいており…

Instagram

Instagram


こんにちは。 ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 今年も残すところ11日となりました! 今年の1年はいかがでしたでしょうか? 来年をより良い1年にする為に、仕事や趣味と同じくトレーニングにも目標設定を…

身体が柔らかいことの良し悪し

身体が柔らかいことの良し悪し


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。 「肩甲骨を柔らかく動かせるようにしましょう!」冬らしい寒さをここ最近感じており、身体が凝り固まっているのが何となく感じられます。そんな中で肩こりを改善したり、腰痛を改善したり…

弦巻2号店プレオープン!

弦巻2号店プレオープン!


こんにちはUNO by FITNESSGYM T.I.Sです。     本日、12月15日に弦巻2号店がめでたくプレオープン致しました!       プレオープン初日にも…

寒い時には

寒い時には


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。 今週に入り最適気温が一桁の寒い日々が続き、身体を震わせながらご来店される会員様の姿が見られます。 そんな時はいつものメニューを行う前に、 ウォーミングアップの種目をを入れてみ…

音楽の効果

音楽の効果


こんにちは、 ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。   皆さんはトレーニングやランニング時だけではなく、通勤・通学時や自宅内でも聴いていますでしょうか? 好きな音楽を聴くとテンションが上がり嫌…

1年8ヶ月

1年8ヶ月


こんにちはUNO by FITNESSGYM T.I.Sです。 昨日は弦巻店マネージャー五十嵐が2号店オープンの報告も兼ねて1年8ヶ月ぶりに二子玉川本店にてサポートに入らせていただきました。   以前からいらっ…

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