二子玉川一覧
腸活の4つのポイント!
こんにちは!二子玉川店です。 季節の変わり目で気候の変動が激しい毎日ですが皆様いかがお過ごしでしょうか? 環境によるストレスはお腹の調子に影響しやすいため、せっかく摂取しているプロテインも胃腸でうまく吸収できなくなること…
プロテインとアミノ酸の関係について
こんにちは、二子玉川店です。 今回はプロテインとアミノ酸の関係についてお話したいと思います。 プロテインとアミノ酸はどちらもトレーニングする人にとって、今や欠かせない存在となっています。この二つは具体的にどう違うのか、ま…