TISフィットネスジム

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少人数制一覧

階段を見たら笑えッ!

階段を見たら笑えッ!


こんにちはONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 すでにトレーニングを始められた方にはお判りの事かと思います。 『トレーニングはキツイ事ばかりでは無くて、喜びもたくさん有る』 って事に。   前…

新店オープン前申込み続々と!

新店オープン前申込み続々と!


こんにちは、FITNESS GYM T.I.Sです。 連日、新店舗となる弦巻店の無料体験・見学はもちろんWeb入会もご連絡をいただいております。 こちらのキャンペーンは先着順ですので、ご検討中の方はお早めに! &nbsp…

スタッフ紹介③

スタッフ紹介③


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。 今日はJリーグの開幕ですね。どのチームが優勝するか、楽しみです。   今回はT.I.Sのチーフトレーナーであり、マネージャーの山本大樹(やまもとだいき)のご紹介です…

新店舗進捗状況

新店舗進捗状況


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。   天気予報では暖かくなるとのことでしたが、朝は思いのほか寒く、ウォームスーツやネックウォーマー着用しながらトレーニングをされている方もいました。   さ…

”遊び”感覚でトレーニング

”遊び”感覚でトレーニング


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。   今日はとても強風にあおられ、電車の遅延もうかがえました。 と同時に花粉の飛散量も多く、今日花粉症をデビューしたという方もいらっしゃるかもしれません。 &nbsp…

二人三脚ではない”気軽さ”

二人三脚ではない”気軽さ”


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。 今日は雪ですね。気温が下がり朝から傘をさして歩いていらっしゃる方も多数みえました。     当ジムでは基本的には一人のトレーナーが複数の会員の方をサポート…

炭酸飲料は善か悪か

炭酸飲料は善か悪か


こんにちはONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 今日は炭酸飲料についてのお話です。   よくコーラといった炭酸飲料には骨を溶かすなどのマイナスイメージが挙げられます。これは炭酸飲料に含まれる添…

水分補給は奥が深い

水分補給は奥が深い


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。 トレーニングやスポーツ中に水分補給は皆さんされると思いますが、実は水分補給は奥が深いのです。 まずスポーツドリンクには大きく分けて二種類あるのは皆さんご存知ですか? これはス…

お医者さんのお墨付き

お医者さんのお墨付き


こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 三宿店だけでなく、二子玉川本店でも、日常生活や運動で痛めて、トレーニングの内容に制限がある場合があります。 または先天的な関節の傷害を持っていたり、会員…

モータリゼーション化による運動不足

モータリゼーション化による運動不足


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。 タクシー初乗り運賃が引き下がることが決まり、1kmまで初乗り410円とのことです。     1月30日から適用とのことで、730円から320円も値下げする…

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