センター南 | フィットネスジムT.I.S - Part 21

センター南一覧

スタッフ紹介

2021-04-16 T.I.S シェイプアップ, ジム, セミパーソナル, センター南, ダイエット, トレーニング, パーソナルトレーニング, フィットネス, ボディメイク, 三宿, 二子玉川, 弦巻, 桜新町, 筋力アップ, 運動不足, 食事制限 tis-tsurumaki

こんにちは！弦巻三丁目店です。本日は新スタッフを紹介します！　山田汰岳（やまだ　たいが）資格：NSCAーCPT認定資格大学卒業後整骨院勤務ののちT.I.Sに入社しました。トレーニングはもちろん、痛みに対しての…

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栄養と休養

2021-04-14 ONE, supported by T.I.S, T.I.S, ダイエット, トレーニング TRX, インターバル, ジム, スクワット, ストレッチ, セミパーソナル, センター南, ダイエット, トレーニング, パーソナルトレーニング, パワーマックス, 三軒茶屋, 下北沢, 世田谷, 二子新地, 二子玉川, 体幹トレーニング, 姿勢, 少人数制, 弦巻, 桜新町, 池尻大橋, 淡島, 用賀, 筋トレ, 肩こり, 運動不足, 駒沢大学 tis-mishuku

こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。本日はオーバートレーニングについてのお話です。オーバートレーニングとは激しいトレーニングを長時間、長期間続けた結果、疲労が蓄積し回復しきれなかった事をいい…

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朝食はなぜ大事？？

2021-04-10 T.I.S, UNO, ダイエット, マメ知識ジム, センター南, ダイエット, トレーニング, パーソナルトレーニング, ヒップアップ, ボディメイク, ライフスタイル, 二子玉川, 桜新町, 淡島, 運動不足, 駒沢大学 tis-tsurumaki

こんにちは、UNO by FITNESSGYM T.I.Sです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　朝食は頭を働かせる為に食べた方が良いと言われていますが、ダイエットを…

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センター南店オープンのお知らせ！

2021-04-01 ZERO, お知らせ, キャンペーン情報, スタッフの出来事, その他ジム, スクワット, ストレッチ, セミパーソナル, センター北, センター南, ダイエット, トレーニング, パーソナルトレーニング, ボディメイク, ライフスタイル, 疲労回復, 運動不足, 都筑区 tis-mishuku

こんにちは、FITNESS GYM T.I.Sです！以前より、公式SNSなどで告知しておりましたが、5月15日(土)にセンター南店がオープンいたします！オープン日：5月15日(土) ※5月14日(金)プレオープン住…

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弦巻４丁目店　新しい仲間をご紹介🌟

2021-04-01 supported by T.I.S, UNO2nd, スタッフの出来事 In Body, アスリート, インターバル, ジム, セミパーソナル, センター南, ダイエット, トレーニング, ヒップアップ, プロボクサー, ボクササイズ, ボクシング, ボディメイク, ミット, ライフスタイル, 世田谷, 少人数制, 弦巻 tis-tsurumaki2

こんにちは！弦巻4丁目店です。本日は、3月末から新しく加わった仲間をご紹介いたします。【スタッフ紹介】名前：小山内　幹（おさない　もとき）幼少期から極真空手を始め、キックボクシング、ボクシングとたくさんの格闘技…

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