TISフィットネスジム

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ライフスタイル一覧

お腹を緩めてみよう

お腹を緩めてみよう


こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 ここ最近、脚を細く見せるためにスキニージーンズやスキニータイプの パンツが主流となっていますね。 しかし、それらのパンツはお腹を凹まして履くため過度に腹…

ジムへの先入観を捨てる

ジムへの先入観を捨てる


こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 今日も会員のみなさんがトレーニングに励んでいました。 そういった中でもみなさん、週1回また2回来店されています。 そして、ジム通いを検討されている方へお…

ライススタイルに合わせたトレーニング

ライススタイルに合わせたトレーニング


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。 今日も一日を通して、会員の方が来店されトレーニングに励んでいました。 T.I.Sは男女問わず、またトレーニング経験がほとんどない方も多くいらっしゃいますが、 一人ひとりの運動…

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