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Semi personalgym  フィットネスジムT.I.S

ライフスタイル一覧

オープンから1ヶ月経て

オープンから1ヶ月経て


こんにちは、UNO by FITNESSGYM T.I.Sです。 もう6月も後半に入り、こちらFITNESSGYM T.I.S弦巻店もオープンから1ヶ月が経過しました。     昨年末から出店の準備を…

梅雨だからこそ

梅雨だからこそ


    こんにちはUNO by FITNESSGYM T.I.Sです。   関東も梅雨に入り不安定な天候が続くようになってきました。 雨が降ると外に出かけるのが億劫になり家に引きこもりがちに…

美の秘訣は?

美の秘訣は?


こんにちは、 ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。   トレーニングやスポーツをしている人は筋肉の回復&成長にタンパク質が重要と知っている人は多いと思います。しかし、タンパク質は筋肉の…

大事なのは身体の中身

大事なのは身体の中身


こんにちはUNO by FITNESSGYM T.I.Sです。   皆さんは自分の身体のことを、どの程度把握されてますか?     毎日、体重計に乗って     「あ、増…

無料体験会

無料体験会


こんにちは、UNO by FITNESSGYM T.I.Sです。 今日は久々に快晴となりスッキリとした日となりました。 休日で気分良くお出かけされる方もいらっしゃることと思います。     今日から2…

プレミアムフライデー

プレミアムフライデー


こんにちはONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 今日は月末の金曜日ということで世間では   『プレミアムフライデー』   と呼ばれていますね。 お仕事が早めに終わり、会社の方々と食事…

夏に向けて〜弦巻店〜

夏に向けて〜弦巻店〜


こんにちは、UNO by FITNESSGYM T.I.Sです。   弦巻店もオープンして明日で10日目を迎えます。   日々体験や見学のご予約も多数頂いており、T.I.Sの良さを皆様に知っていただけ…

これからの時期は室内でランニング!

これからの時期は室内でランニング!


こんにちはONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 今日も強い日差しが照りつけ東京では夏日となっています。 『夏に向けて引き締めたい!そのためには有酸素運動が大切なのは分かってる。 でも暑すぎるし、日焼けな…

いよいよ・・・

いよいよ・・・


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです!   いよいよ明日から新店舗である弦巻店のレセプションがスタートします! お近くにお住まいの方、少しでも運動に興味がある方、どなたでも足を運んで頂いて 大丈夫ですので…

雑誌掲載

雑誌掲載


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。 今日はゴールデンウィーク最終日で憂鬱という方もたくさんいらっしゃることと思います。 「食べ過ぎた~」という方もいらっしゃるかもしれません。   5月2日発売のゴルフ…

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